அதிகப்படியான கலோரி உட்கொள்வதை தவிர்க்க உதவுகிறது. கொழுப்பு அபாயம் குறையும். உடல் எடை குறையும்.
அதிகப்படியான கலோரி உட்கொள்வதை தவிர்க்க உதவுகிறது. கொழுப்பு அபாயம் குறையும். உடல் எடை குறையும்.